高齢の親御さんが自宅で転倒し、急に介護が必要になってお困りではありませんか？
私も2023年11月に93歳の母親が部屋で転倒し、翌日から突然2か月間もベッドから動けなくなるという経験をしました。
転倒直後は痛みもなく普通に動けていたため安心していたのですが、一夜明けると全く足が上がらない状態になり、トイレ介助から食事準備まで毎日の介護が必要になったのです。
この記事では、高齢の親が転倒後に動けなくなった時の介護の実際、病院受診の判断、介護保険サービスの検討について、私の実体験をもとに詳しく解説します。
母親の転倒から介護が必要になるまでの経緯
転倒当日は問題なく動けていた
2023年11月下旬のことでした。
93歳の母親から「居間のテーブルの椅子でウトウトしているうちに椅子から落ちた」と連絡がありました。
転倒直後に様子を見に行ったところ、痛みもなく普通に動けるようだったので、大きな怪我はないと安心していました。
母親は既に大人の紙おむつを使用していましたが、日常生活は一人でこなせていたため、転倒による影響はないものと思っていたのです。
翌朝の衝撃的な変化
ところが翌朝、母親からLINEで「ソファーから動けない」と連絡がありました。
話を聞くと、転倒後にソファーに座ってテレビを見ていたら動けなくなり、そのままそこで一晩過ごしたというのです。
急いで母親のマンションに向かうと、足が全く上がらない状態になっていました。
やっとのことでベッドまで連れて行きましたが、今度はベッドから一人で起き上がることもできません。
この時点で、本格的な介護が必要になることを覚悟しました。
2か月間の介護生活の実際
毎日のトイレ介助が最大の課題
母親は頻尿で、朝方には紙おむつがボタボタになるため、最低でも1日1回はトイレに行く必要がありました。
しかし、寝室のすぐ近くにトイレがあるにも関わらず、段差があって足が上がらないのです。
私が考えた解決方法は、母親を私の前に立たせ、母親の踵の下に私の足を突っ込んで足を持ち上げることで前進させるというものでした。
また、一人で立てないため、パンツの上げ下ろしも私が行う必要がありました。
母親は私にしがみついた状態で、私がすべての介助を行うという状況が続きました。
食事準備と生活全般のサポート
ベッドから起き上がるのも困難な状態だったため、トイレ介助だけでなく、朝昼晩の食事準備も私が毎日行いました。
最初は1日3回（朝・昼・晩）母親のマンションに通っていましたが、動いていないため3食も食べるほどお腹が空かないことがわかり、途中から朝晩の2食に変更しました。
トイレ介助と食事準備以外にも、買い物、洗濯、ゴミ出しもすべて私の役目でした。
当時63歳だった私が2か月間この介護を続けられたのは、自由に時間調整できる自営業だったことと、母親のマンションが自宅から徒歩10分の場所にあったことが大きな要因でした。
病院受診について悩んだ判断
転倒直後に病院に行かなかった理由
多くの方が疑問に思われるかもしれませんが、転倒直後に病院に連れて行きませんでした。
その理由は、母親が「どこかが痛い」と一切言わなかったからです。
通常、転倒してどこかを打てば痛みが生じるはずですが、母親の場合はそれがありませんでした。
もし母親が「我慢できないほど痛い」と言ったり、軽い痛みでも2〜3日経っても治まらないようであれば、すぐに病院に連れて行ったでしょう。
2か月後の受診結果
2か月経って母親が一人で動けるようになってから、整形外科を受診しました。
レントゲン撮影を行いましたが、転倒による異常は見られませんでした。
転倒が原因で骨折し寝たきりになる高齢者も多いと聞きますが、母親の場合は幸いでした。
ただし、全く動けない状態で病院に行く場合は、私一人では連れて行けないため、救急車を呼ぶしかなかったでしょう。
高齢者の場合、骨折していても痛みを感じにくいことがあります。
転倒後に動けなくなった場合は、痛みの有無に関わらず早めの受診を検討することをお勧めします。
介護保険サービスを検討しなかった理由と反省
介護保険のことが全く頭に浮かばなかった
驚くことに、2か月間の介護期間中、介護保険のことは全く頭に浮かびませんでした。
というより、日々の介護に追われて考える余裕がなかったというのが正直なところです。
当時63歳で元気だった私は、何とか一人で介護をこなすことができました。
しかし、もし私が病弱だったり、母親の世話にかかりっきりになる時間的余裕がなければ、何らかの支援を検討していたと思います。
今振り返っての反省点
今思えば、介護保険サービスをもっと早く検討すべきだったと反省しています。
ヘルパーサービスやデイサービスなどを利用していれば、私の負担も軽減され、母親にとってもより良いケアが提供できたかもしれません。
介護保険サービスの利用を全く検討しなかったこと。
専門的なケアを受けられる機会を逃し、介護者である私の負担も必要以上に大きくなってしまいました。
2か月後の回復と残った変化
徐々に以前の生活を取り戻す
2か月が経過すると、母親は徐々に以前の生活をほぼ取り戻していきました。
ベッドから一人で起き上がれるようになり、トイレにも一人で行けるようになったのです。
ただし、前ほど足が上がらなくなったため、浴槽の出入りには介助が必要になりました。
完全に元の状態に戻ったわけではなく、一部介助が必要な状態が続いています。
老人ホーム入居を検討するきっかけに
この経験をきっかけに、私は母親の老人ホーム入居を真剣に考えるようになりました。
今回は幸い大きな怪我もなく回復しましたが、次に同じようなことが起きた時に同じように対応できるかわからないからです。
介護を乗り切れた要因と改善点
・自由に時間調整できる自営業だったこと
・母親のマンションが徒歩10分の近所にあったこと
・介護者（私）が63歳で体力的に余裕があったこと
・母親に痛みがなく、骨折などの重篤な怪我がなかったこと
・毎日のトイレ介助が身体的に負担が大きかった
・介護保険サービスを全く検討しなかった
・専門的な知識がないまま自己流で介護を行った
・緊急時の対応方法を事前に考えていなかった
同じ状況の方への具体的なアドバイス
高齢者は骨折していても痛みを感じにくい場合があります。
動けなくなった場合は、痛みの有無に関わらず医師の診断を受けることをお勧めします。2. 介護保険サービスを早めに検討する
介護者の体力・時間的余裕を客観視して、早めに専門的な支援を検討しましょう。
一人で抱え込む必要はありません。
3. 緊急時の連絡先を整理しておく
かかりつけ医、地域包括支援センター、介護保険の担当者など、緊急時に相談できる連絡先を事前に整理しておきましょう。
4. 介護環境を整備する
段差の解消、手すりの設置など、安全で介護しやすい環境づくりを検討しましょう。
まとめ：突然の介護に備えて準備しておくべきこと
93歳の母親の転倒から2か月間の介護を経験して、高齢の親を持つ家族として準備しておくべきことがたくさんあることを痛感しました。
最も重要なのは、介護者一人で抱え込まないことです。
私の場合は幸い時間的・体力的余裕があったため何とか乗り切れましたが、介護保険サービスや専門的な支援を早めに検討すべきでした。
また、転倒後に痛みがなくても、動けなくなった場合は早めの受診を検討することをお勧めします。
高齢者の場合、症状が表面化しにくいことがあるためです。
今回の経験を通じて、突然始まる介護に対する心構えと準備の重要性を学びました。
同じような状況に直面されている方の参考になれば幸いです。
この経験をきっかけに母親の老人ホーム入居も検討するようになりましたが、それについては別の記事で詳しくお伝えする予定です。
